Peace & Låve - yogaretreat
Oct
20
to Oct 22

Peace & Låve - yogaretreat

Vil du være med på ei meningsfull og nydelig helg med yoga og NLP i fokus, i KUle omgivelser med ureist/kortreist mat lagd fra grunnen av? NLP Coach Team og Kroglia kulturgård har inngått samdrift for å gi deg ei helg som fyller både kropp og sjel.

Fra fredag ettermiddag kl 17 til søndag kl 15 får du seks yogaøkter, tre foredrag og sju ureiste/kortreiste måltider laget på det beste av råvarer – pluss en skogstur med utsikt og bålkaffe – på Kroglia kulturgård. Her skal du tilbringe helga, og bli ivaretatt på beste måte av Lena Kralicek, yogainstruktør og NLP coach, og Eldbjørg Fagerjord, vertinna på gården.

I løpet av retreaten får du varierte økter innen yoga , fra rolig yin yoga til mer lekne vinjasa-økter der vi jobber med opp/ned-posisjoner, bakoverbøyninger og yogahjul. Du får også kjennskap til hvordan du med myofascial release-teknikker kan jobbe spesifikt for å få spenninger til å slippe opp i dyp muskulatur og bindevev. Ingen forkunnskaper trenges, hver enkelt møtes der den er.

I foredragene blir du kjent med noen av de fine verktøyene som finnes i NLP, med spesiell vekt på mental trening. Som yogainstruktør og NLP-coach knytter Lena yoga og mental trening sammen på en naturlig måte, der yoga er en fantastisk måte å skape ro og stillhet i kropp og sinn for å jobbe med mentale strategier.

På Kroglia kulturgård serveres rustikk og god mat, tilberedt med kjærlighet av gode råvarer og med masse tid. Det skal gjerne være kortreist, selvskutt og/eller fra egen skog. Menyen varieres med årstidene og tilgang på det beste av råvarer.

Overnattinga skjer i hengekøyer på låven. Her ligger du i stødige og komfortable køyer, der vær og vind over låvetaket dysser deg i søvn. Ta med sovepose.

Dette er et besøk du kan glede deg til. Du reiser hjem påfylt av inspirasjon for den videre hverdagen, samtidig som du kjenner at du har brukt kroppen på en god måte.

En 40 minutters kjøretur fra byen tar deg et helt annet sted…

LITT OM LENA

Lena er yogainstruktør, ergoterapeut, personlig trener og rehabiliterende trener, og utdannet innen NLP, som er en optimistisk og målrettet metode for å nå sine mål i livet. Interessen for yoga og mental trening ble vekket allerede i tenårene og har siden da vært en viktig del av hennes liv. I 2014 utdannet hun seg som instruktør i yoga og har siden da undervist ved ulike steder.

Lena brenner for å spre energi, glede og motivasjon i sin jobb. Og inspirere menneske til å oppdage et de er unike og at de mestrer oppgaver de ikke trodde de kunne. Hun møter sine kunder med tanken om at motivasjon trenger å komme innenfra, og bruker derfor coaching NLP som metode for at den enkelte skal oppdage og tro på sine egne ressurser og muligheter.

LITT OM KROGLIA

Tidligere kufjøs på gården Kroglia i Grønfjelldal, som er gjort om til lokale for muntre møter mellom mennesker. Gårdsmiljøet med lett nostalgisk stemning og begeistringen til vertskapet gir de besøkende ekstra glød og energi.

PROGRAM

Fredag

17.00: Innkvartering

Program til kl. 22.

Lørdag

Program fra 07.00-22.30

Søndag

Program fra 08.00-15.00.

Seks yogaøkter. Sju måltider. Tre foredrag. Skogstur til utsiktspunkt (værforbehold).

Detaljert program sendes ut på e-post 14 dager før retretaet.

VEIBESKRIVELSE

Kjør E6 nordover fra Mo i Rana. Etter tre mil, like forbi Storforshei, tar du av fra E6 når du ser skiltet Grønfjelldal. Følg skilting til Grønfjelldal. Kroglia kulturgård ligger ei mil opp gjennom dalen, du vet at du er framme når du kommer til ei knallrød melkerampe med tent rampelys.

Adresse: Grønfjelldalsveien 225, 8630 Storforshei

PRAKTISK INFO/PAKKELISTE

Behagelige myke klær

Klær for å være ute etter vær

Tursko

Tøfler

Toalettsaker (mulighet for å dusje en gang i løpet av helga)

Sovepose

20 minutt til butikk, så ta med det du trenger for eventuelle behov.

BETALING

Pris: 5500 kr.

Inkluderer:

*Seks yogaøkter

*Tre foredrag

*Sju måltider

*To overnattinger.

Depositum ved påmelding 1500 kr (refunderes ikke). Resterende 4000 kroner faktureres 22. september.

Ved påmelding etter 22. september faktureres hele beløpet.

PÅMELDING

www.deltaker.no/peacenLove

View Event →
Kul konsert med Frida Ånnevik
Oct
29
7:30pm 7:30pm

Kul konsert med Frida Ånnevik

Det finnes stemmer som får deg til å stoppe opp. Som får deg til å glemme hva du drev med. Du bare må høre hva de har å si. Frida Ånnevik har en sånn stemme. Både stemmen – og hennes flotte tekster – kommer ordentlig til sin rett når hun nå gjør sin konsert i fjøset på Kroglia kulturgård.

Konsertstart kl 21. Dørene åpnes kl 19.30.
Ønsker du ikke å kjøre oppover selv, er det mulig å ta bussen, med direkterute til Kroglia kulturgård (tro det eller ei, dette er ingen melkerute)! Avgang fra Fjordsenteret kl 19 med retur kl 23.

Billettbestilling: http://kroglia.ticketco.no/

Mange kjenner vårt konsept HØY-kulturell helaften fra konserter med blant andre Stein Torleif Bjella og Eva Weel Skram. Denne konserten med Frida Ånnevik og hennes trio er starten på et nytt konsept; Kul konsert! Her får du som gjest en kul konsertkveld med kvalitetsmusikk fra vår KlUbbscene i helt unike lokaler. Det blir salg av enkel ureist og kortreist mat, og vi har alle rettigheter når det kommer til drikke. Du reiser garantert hjem med en KUl følelse som varer lenge!

Konserten foregår i selve fjøset. Her innviet Bjella KlUbbscenen i fjor høst, med de beste skussmål. Søndag 29. oktober entrer Frida Ånnevik og hennes band fjøsgulvet.

Du har garantert hørt henne på radioen. Frida Ånnevik er spådd til å være på vei mot å bli en av de store norske. Hun ble øyeblikkelig et navn å regne med etter slippet av debutalbumet «Synlige hjerteslag» i 2010. Med hennes unike stemmen og de originale tekstene overbeviste hun både kritikerne og et bredt publikum. 

Albumet ble kåret til årets beste norskspråklige album hos NRK P1 og havnet på årsbestelister i alt fra Lydverket til Vårt Land. Siden har hun gjort uforglemmelige tolkninger av Prøysen, vunnet en rekke kulturpriser og vært nominert til Spellemannsprisen i kategorien nykommer og vise. I 2014 vant hun også Spellemannprisen i kategorien tekstforfatter for albumet «Ville Ord». 

I vinter kan du oppleve Frida live når hun legger ut på turné sammen med noen av de mest fremragende musikerne landet har å by på. Med seg i bagasjen har hun blant annet sitt tredje album ”Her bor” som ble sluppet i september 2016. For dette ble hun nok en gang møtt av et jublende presse-Norge og høstet blant annet terningkast 5 i Dagbladet, Dagsavisen, Oppland Arbeiderblad og Hamar Arbeiderblad. Hun ble i tillegg omtalt som en fornyer innen både viser og pop, og mottok nok en gang en Spellemannspris – denne gang i kategorien viser. 

Selv gleder hun seg aller mest til å besøke landets kriker og kroker: 
”Det er fryktelig stas å gi ut plate, og enda mer stas er det å få dra ut og spille låtene live og se hva som skjer med dem da. Det er fint å få sjekka om publikum i Bergen ler av de samme tinga som publikum på Ullensaker, om noen i Haugesund har mista noe i det siste, om noen fortsatt husker teksten på Strået og om noen har gifta seg til "Vant til stemmen din" siden sist. Jeg gleder meg!!

Hjertelig velkommen skal du være!
Billettbestilling: http://kroglia.ticketco.no/

View Event →

Skrekk og ku - en sKUmmel helaften
Sep
2
6:00pm 6:00pm

Skrekk og ku - en sKUmmel helaften

Lørdag 2. september skal Rana filmklubb og Kroglia kulturgård skremme vettet av gjestene. Vi inviterer til skrekkfilm-aften på Kroglia Kulturgård. 

Kroglia kulturgård og Rana filmklubb arrangerer en kveld som skal få nakkehårene til å reise seg på alle som er modige nok til å ta turen fra byen til de dype skoger i Grønfjelldal 2. september. Filmklubbens medlemmer har da muligheten til å være med på Skrekk og ku på Kroglia kulturgård., en lørdag alle kyrne i dalen bare sier Bøøø. 
Også ikke-medlemmer kan være med til en skumlere pris. 

Filmen som skal vises er en av 2000-tallets skumleste filmer, den prisvinnende The VVitch: A New England Folktale fra 2015. Filmen utspiller seg på 1630-tallets New England, og vi følger en familie på sju som bosetter seg på en avsideliggende gård. Etter hvert som uhyggelig og uforklarlige hendelser inntreffer, går det mer og mer opp for dem at å bosette seg i skogkanten kanskje ikke var det smarteste de har gjort på denne siden av reformasjonen. 

Filmen har blitt omtalt som et mesterverk og flere kritikere valgte å trekke frem sammenligninger med klassikere som The Omen, The Exorcist og Rosemary's Baby.

Se trailer: https://www.youtube.com/watch?v=iQXmlf3Sefg

Kroglia Kulturgård sørger for 3-retters middag.

Nærmere detaljer om transport kommer, men det vil settes opp buss mellom Mo i Rana og Kroglia.

3-retters middag, filmvisning og transport tur retur Mo i Rana
Pris: 
800 kr + billettavgift for ikke medlemmer
500 kr + billettavgift for medlemmer
Billettbestilling: https://kroglia.ticketco.no/

Medlemskap i Rana filmklubb gir tilgang på alle våre filmvisninger høsten 2017. Medlemskapet koster 200 kroner og selges på stedet.

Vi kan love prisbelønt horror-film, kort-skremt mat og skummel setting. Servitørene kommer ikke til å se spesielt hyggelige ut og vi får skjelven av å tenke på at vi skal se skrekkfilm sittende på en høyball i stup-mørket. Skrekkfilm i en låve i en skog i september… 
Det blir en visuell og skremmende filmopplevelse, som også kan legge grunnlaget for noen diskusjoner rundt middagsbordet etterpå.

Tord Olander Pedersen står for innledningen til filmen, mens man i stedet for den sedvanlige kortfilmen før hovedfilmen går for to musikkvideoer etter filmen er vist: Michael Jacksons episke video til Thriller og den beslektede Ghost. Kan hende serveres noe grøssende i glasset til disse.

View Event →
Konsert med Eva Weel Skram
Jun
21
9:00pm 9:00pm

Konsert med Eva Weel Skram

Eva Weel Skram utgjør sammen med Thomas Stenersen bandet Eva & The Heartmaker. Denne kvelden på låven i Kroglia spiller de som akustisk duo, noe som gir publikum en unik sjanse til å oppleve Eva fra en mer intim side enn man gjerne er vant til.

2016 ble året hvor det virkelig løsnet for Eva. Hun gjestet årets sesong av Hver gang vi møtes, som viste Eva i godt selskap med bl.a. Wenche Myhre, Ravi, Admiral P og Henning Kvitnes. Hun smeltet de fleste hjerter i landet med sin nydelige versjon av Henning Kvitnes sin låt «Evig Eies», og med sin fantastiske tolkning av Oscar Danielsons låt «Besvärjelse», som Eva gjorde til sin egen under navnet «Vi lovar» fra scenen i Grieghallen under årets Gullruten.

Som om ikke det var nok, fikk Eva sitt første barn, og midt oppi alt dette spilte hun en drøss med konserter over hele landet som kulminerte i ikke bare én, men to utsolgte festkvelder i Operaen i Oslo.

Eva & The Heartmaker har for lengst etablert seg som en av Norges mest suksessfulle popgrupper, og har en egen evne til å produsere hits som få andre. Med en imponerende mengde konserter på nakken er det ingen tvil om at Eva leverer varene fra scenen. Med slående popperler som «Mr. Tokyo», «Signals», «Gone in a flash», «Traces of you», «Joanna», «Calling You» og «Told You» som alle har dominert radiolistene, har Eva mottatt vidstrakt anerkjennelse fra både publikum og kritikere.

Eva har ikke tenkt å legge seg på latsiden i 2017. Hun jobber med nytt album og gleder seg til å spille for enda flere fans, og allerede til våren 2017 legger hun ut på ny turné.

God stemning er garantert!

I tillegg til ænest konsertbilletter, er det også mulighet å bestille skyss oppover – og ikke minst ta del i HØY-kulturell aften, som inkluderer:

  • Skyss tur/retur, buss med avgang fra Fjordsenteret, Mo i Rana
  • Kommer
  • 2-retters ureist/kortreist meny
  • Konsert

PROGRAM:

18.00: HØY-kulturell buss går fra Fjordsenteret, Mo i Rana

19.00: Velkomst med kommer

19.30: Mat!

21.00: Konsertstart

23.00: Buss tilbake til byen. På gjensyn!

Passer godt å nytes sammen med gode kolleger eller vennegjengen:-)

Velkommen til en LÅVELY opplevelse!



 

20-års aldersgrense (leg.plikt).
Billetter refunderes kun hvis arrangementet mot formodning avlyses.

View Event →